★★★★☆
3.4 étoiles sur 5 de 533 commentaires client
Yama et Niyama, Yoga Pratique - de S.S. Varma (Author)
Details Yama et Niyama, Yoga Pratique
Le tableau ci-dessous contient les points communes du Yama et Niyama, Yoga Pratique
| Le Titre Du Fichier | Yama et Niyama, Yoga Pratique |
| Sortié Le | |
| Traducteur | Sheriden Dmitri |
| Numéro de Pages | 372 Pages |
| La taille du fichier | 59.26 MB |
| Langue du Livre | Anglais & Français |
| Éditeur | Contact Editions |
| ISBN-10 | 3708747188-TOT |
| Type de eBook | ePub PDF AMZ EZW NBP |
| Auteur | S.S. Varma |
| ISBN-13 | 989-1887376182-WHJ |
| Nom de Fichier | Yama-et-Niyama-Yoga-Pratique.pdf |
Télécharger Yama et Niyama, Yoga Pratique Livre PDF Gratuit
Cette pratique devrait commencer avant létude des Asânas postures et des autres branches du Yoga Yamâ et niyamâ sont la base du Yoga Ces pratiques vont progressivement transformer le mental pour quil devienne moins dépendant de nos émotions involontaires
A nous professeurs du quotidien à évoquer les bases de la pratique de Yoga avec nos élèves Patanjali compilateur des Yogasutra expose le cheminement du Yoga en 8 étapes l’Ashtanga Yoga le Yoga en 8 membres
Alors en fait il faut distinguer le Yoga sur le tapis pratique des postures de la respiration de la méditation et le Yoga dans la vie de tous les jours Les Yama et Niyama renvoient à la 2ème catégorie Ils renvoient à tout ce qu’il se passe endehors de nos tapis de Yoga adorés
Les Yamas sont les règles morales en société ou les observances par rapport aux autres qui permettent au yogi d’être en harmonie avec ses semblables et la société les Niyamas sont les observances qu’il pratique pour luimême ses disciplines personnelles pour progresser sur le chemin du yoga
Yama et Niyama les deux premiers éléments du Yoga de Patanjali donnent la fondation éthique nécessaire pour lentraînement du chercheur spirituel attiré par la voie du Raja Yoga ou Yoga Royal Lauteur y explique de façon très simple comment une vie correcte est la pratique indispensable pour qui aspire à la sérénité mentale
Sri Pattabhi qui perpétua et donna ce nom d’’Ashtanga Yoga à la pratique préconise de commencer par les Asanas les postures Une fois la pratique fermement établie l’élève peut poursuivre par le Pranayama les exercices de respiration Et les deux premiers principes Yama et Niyama « couleront de source »
Niyamas dans la pratique du yoga Le mois dernier nous nous sommes penchés sur la façon de pratiquer les Yamas sur le tapis Aujourd’hui nous allons enquêter sur les Niyamas dans le yoga